Personaalsed treeningud toimuvad Tallinnas vastavalt kokkuleppele kas spordiklubis,
treenitava juures kodus või välitingimustes.

Personaalne treening annab sulle võimaluse:

• treenida endale sobival ajal
• muuta enda toimumisharjumusi
• muuta enda liikumisharjumusi
• eesmärgipäraselt  ja õigesti  treenida
• treenida profesionaalse treeneriga kes innustab ja motiveerib sind

PERSONAALNE TREENING ON PARIM OSA SINU PÄEVAST!

Personaalse treeningu märksõnad on:  unikaalne, inspireeriv, lõbus, professionaalne, individuaalne, positiivne, konfidentsiaalne, tervislik ja personaalne.

Personaalne treener Taimi Ainjärv.

Aeroobika, rühmvõimlemise ja tantsu treener alates 1996.a.
Täiendanud ennast Soomes, Austrias ja Venemaal.
Omab Fitness Academy of Finland (FAF) aeroobikatreeneri ja jõusaalitreeneri rahvusvahelist litsentsi ning EOK III taseme kutsetunnistust.
Õppinud joogat, pilatest, vesiaeroobikat, qi qong´i ja spordipsühholoogiat.
Eesti Aeroobika Liidu juhatuse liige alates 2001.a.
Personaaltreeneriks õppis Austrias. Omab rahvusvahelist personaaltreeneri kutsetunnistust. Personaal- ja eratreenerina töötab alates 2007.a.
Lõpetanud Tallinna Ülikooli Kehakultuuriteaduskonna. Bakalaureuse töö teemaks oli „Personaaltreeningu rakendusest eritüübiliste treeningute korralduses“.
Töötanud välja oma personaaltreeningu süsteemi ning juurutanud selle ühes Venemaa spordiklubis. Konsulteerinud Venemaa koondise sportlasi.
Omab viieteistkümne aastast kogemust laste treenimisel. Üks väheseid eratreenereid Eestis, kes pakub personaalseid treeninguid lisaks täiskasvanutele ka lastele.
Spordiklubi Hotsport asutaja ja peatreener. Võitnud Hotspordi valikrühmadega paljusid vabariiklike rühmvõimlemisvõistlusi.
Juhendanud aeroobika ja personaalseid treeninguid Tallinas klubides Arigato, City Spa ja Status Club.